Psihosomatska Osteopatija

Kako je Torsten Liem, MMSc., DO, DPO svojim pionirskim pristupom psihosomatskoj osteopatiji pokazao koliko su tijelo, emocije i životna priča međusobno povezani, i mene je ta filozofija duboko inspirirala. Na temelju tog razumijevanja sam razvila vlastitu metodu koja povezuje osteopatiju s kliničkom psihologijom, NLP-om i EMDR-om. Moj osobni pristup nadograđuje Liemovu viziju kroz praktičnu integraciju ovih novih tehnika – tako prilagođavam svaku terapiju upravo onome što mama, beba ili odrasla osoba u tom trenutku stvarno treba. Time nastaje prostora za cjelovito iscjeljenje: kroz rad na tijelu i emocijama, svjesno povezivanje, oslobađanje od starih blokada i jačanje unutarnjih resursa.

Ovaj pristup pruža veću svjesnost o vlastitom tijelu, vlastitim potrebama i unutarnjim resursima. Pacijentima to donosi više od „klasične terapije“: uz tehničko otpuštanje blokada dobijaju i razumijevanje o svojim unutarnjim procesima, podršku u emocionalnom rastu i više osjećaja vlastite snage i prisutnosti. Psihosomatska osteopatija pomaže vratiti osjećaj ravnoteže, donosi olakšanje na više razina i vodi prema dubljem osjećaju zdravlja i dobrobiti.

Simptomi kod kojih pacijenti mogu imati koristi od psihosomatske osteopatske terapije su:

napetost, bolovi u leđima ili vratu
probavne tegobe (bolovi u trbuhu, zatvor, proljev)
nesanica, teškoće sa spavanjem
tinitus
kronični umor ili iscrpljenost
dugotrajna bol bez dijagnoze
unutarnja napetost, tjeskoba, nervoza
emocionalno opterećenje, depresivna raspoloženja, posljedice kroničnog stresa

Čak i kada nema izraženih simptoma, psihosomatska osteopatija je korisna:

kada postoji osjećaj nelagode, nesklada ili otuđenosti od vlastitog tijela
nakon stresnih događaja ili trauma
radi jačanja sposobnosti samoregulacije, otpornosti i unutarnje ravnoteže
kad klasične terapije nisu pruzile željeni uspjeh

Ovakav pristup može donijeti novi osjećaj ravnoteže, bolje tjelesno i emocionalno zdravlje te pomaže pronaći nove načine nošenja sa životnim izazovima.

Kako izgleda psihosomatski osteopatski tretman?

Psihosomatska osteopatska terapija odvija se kroz nekoliko jasno definirana, ali prilagodljiva koraka:

Detaljan prvi razgovor (anamneza): koji su vasi tjelesni simptomi, vasa životna priča, emocionalnia opterećenja te strategije koje ste do sada koristili.
Zajedno definiramo ciljeve i okvir terapije. Učimo pažljivije osluškivati signale tijela i emocija.
Kroz ciljane osteopatske tehnike i posebne vježbe te psihoedukaciju jača se stabilnost, smanjuje stres i regulira živčani sustav.
U sigurnom okruženju, prema potrebi i uz metode poput EMDR-a, tappinga ili rada s unutarnjim slikama, nježno otvaramo i obrađujemo blokade – cilj je otpustiti stare obrasce i izgraditi nove resurse.
Na kraju analiziramo kako nova iskustva i bolje osjećanje tijela mogu postati dio vaše svakodnevice.

Jedna terapija traje obično 60–90 minuta. Točne metode i redoslijed prilagođavaju se uvijek vašim potrebama i trenutačnom stanju.